Découvrez votre véritable potentiel avec le yoga thérapeutique

YOGA THÉRAPEUTIQUE POUR UNE VIE
DÉDIÉE À L'EXPLORATION DES POSSIBILITÉS

Grâce au mouvement intelligent et à la méditation, notre travail ensemble vous invite à découvrir votre plein potentiel pour mieux bouger, respirer et vous sentir libre.

Je suis Jeannine.

Fondatrice de Yogathérapie Plus.

Je suis chercheuse de vérité, étudiante de la vie, professeure de yoga expérimentée, yogathérapeute et spécialiste de la mobilité FRC. Ma mission est de vous aider à élargir votre définition de soi et à explorer votre potentiel à travers la pratique du yoga thérapeutique.

Je propose des séances privées de yoga thérapeutique à domicile ou en studio. Ainsi que des cours de groupe et des ateliers.

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est une pratique de respect de soi, de soin de soi et de maîtrise de soi. C’est l’occasion de se connecter avec soi-même à un niveau plus profond tout en apprenant à vivre de façon vibrante avec gratitude et grâce.

PRATIQUEZ AVEC MOI

Yogathérapie
Session Privée

Offrez-vous une approche globale de la rééducation et du soin de soi en utilisant des outils et des techniques de yoga adaptés à vos besoins/objectifs.

Yoga Alignement
Cours en groupe

Améliorez votre conscience du corps et de l’esprit et votre joie de vivre en participant à un cours de yoga en groupe. Découvrez la tradition yogique tout en expérimentant les bienfaits thérapeutiques du mouvement, de l’alignement postural, de la respiration et de la méditation.

Functional Range Conditioning (FRC®)

Améliorez la longévité, la santé et la mobilité de vos articulations grâce au Functional Range Conditioning (FRC). Les principes de ce système de rééducation et d’entraînement peuvent être mis en pratique dans le cadre de la routine quotidienne.

TÉMOIGNAGES

Service Area

Au service de la Rive-Sud de Montréal avec du yoga thérapeutique en groupe et en privé.

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