Découvrez votre véritable potentiel avec le yoga thérapeutique
YOGA THÉRAPEUTIQUE POUR UNE VIE
DÉDIÉE À L'EXPLORATION DES POSSIBILITÉS
Grâce au mouvement intelligent et à la méditation, notre travail ensemble vous invite à découvrir votre plein potentiel pour mieux bouger, respirer et vous sentir libre.


Je suis Jeannine.
Fondatrice de Yogathérapie Plus.
Je suis chercheuse de vérité, étudiante de la vie, professeure de yoga expérimentée, yogathérapeute et spécialiste de la mobilité FRC. Ma mission est de vous aider à élargir votre définition de soi et à explorer votre potentiel à travers la pratique du yoga thérapeutique.
Je propose des séances privées de yoga thérapeutique à domicile ou en studio. Ainsi que des cours de groupe et des ateliers.
Le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est une pratique de respect de soi, de soin de soi et de maîtrise de soi. C’est l’occasion de se connecter avec soi-même à un niveau plus profond tout en apprenant à vivre de façon vibrante avec gratitude et grâce.
SERVICES

Yogathérapie
Session Privée
La yogathérapie est l’approche plus clinique du yoga. Ça vous propose une approche globale du corps pour le soin de soi, la réadaptation et/ou de la gestion de la douleur, avec des techniques qui proviennent du yoga, de la meditation et des pratiques somatiques. Les séances de yogathérapie sont adaptées à votre situation, vos besoins et vos objectifs.

Cours
en groupe
Améliorez votre conscience corps-esprit et votre joie de vivre en rejoignant un cours de yoga en groupe. Apprenez à vous connaître grâce à la philosophie yogique et découvrez les bienfaits du yoga thérapeutique, du mouvement, de l’alignement postural, du travail sur la respiration et de la méditation.

Ateliers &
Retraites
Les ateliers de yoga thérapeutique, les YogaLabs et les retraites de style Ashram de Jeannine vous offrent des moments condensés d’inspiration pour aider à soutenir la guérison, stimuler la découverte de soi et restaurer l’énergie vitale dans votre voyage spirituel.

TESTIMONIALS





Service Area
Au service de la Rive-Sud de Montréal avec du yoga thérapeutique en groupe et en privé.
- Longueuil
- Saint-Lambert
- Boucherville
- Brossard
- Sainte-Julie
- Beloeil
- La Prairie
- Carignan