Découvrez votre véritable potentiel avec le yoga thérapeutique

OPTIMISEZ VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE GRÂCE AU YOGA THÉRAPEUTIQUE ET RENOUVELEZ VOTRE CONNEXION À VOUS-MÊME.

EXPLOREZ
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Je suis Jeannine.

Fondatrice de Yogathérapie Plus.

Je suis chercheuse de vérité, étudiante de la vie, professeure expérimentée en yoga et yogathérapeute reconnu par l’Association des Naturothérapeutes du Québec.

Ma mission est de vous aider à découvrir votre potentiel et à élargir votre définition de vous-même grâce à des pratiques de yoga thérapeutique basées sur l’alignement. Cela inclut de vous aider à améliorer votre façon de bouger et de respirer afin que vous puissiez ressentir un plus grand sentiment de liberté dans votre corps et dans votre vie.

Je propose des séances privées de yoga thérapeutique à domicile ou en studio. Ainsi que des cours de groupe et des ateliers.

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est une pratique de respect de soi, de soin de soi et de maîtrise de soi. C’est l’occasion de se connecter avec soi-même à un niveau plus profond tout en apprenant à vivre de façon vibrante avec gratitude et grâce.

MA DÉMARCHE

SERVICES

Yogathérapie
Session Privée

La yogathérapie est l’approche clinique du yoga. Ça vous propose une approche globale du corps pour le soin de soi, la réadaptation et/ou de la gestion de la douleur, avec des techniques qui proviennent du yoga, de la meditation et des pratiques somatiques. Les séances de yogathérapie sont adaptées à votre situation, vos besoins et vos objectifs.

RÉSERVER UNE SÉANCE

Cours
en groupe

Améliorez votre conscience corps-esprit et votre joie de vivre en rejoignant un cours de yoga en groupe. Apprenez à vous connaître grâce à la philosophie yogique et découvrez les bienfaits du yoga thérapeutique, du mouvement, de l’alignement postural, du travail sur la respiration et de la méditation.

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Ateliers &
Retraites

Les ateliers de yoga thérapeutique, les YogaLabs et les retraites de style Ashram de Jeannine vous offrent des moments condensés d’inspiration pour aider à soutenir la guérison, stimuler la découverte de soi et restaurer l’énergie vitale dans votre voyage spirituel.

PROCHAINE RETRAITE

TESTIMONIALS

«Jeannine est une professeure de yoga passionnée et engagée. Elle recherche constamment l'excellence dans son enseignement. Les cours sont donnés dans la simplicité et avec authenticité. Elle est dévouée à tous les niveaux d'enseignement du yoga.»
Julie Lussier
«Jeannine est exceptionnelle !!! Sa grande connaissance des postures et sa remarquable générosité font d'elle un professeur de yoga qui fait vraiment une différence pour apprendre à harmoniser le corps et l'esprit.»
Brigitte Marcotte
«Je pratique et enseigne le yoga depuis une vingtaine d’années et j’ai découvert le yoga Anusara avec Jeannine et ça vraiment solidifié ma pratique, j’ai voulu en apprendre d’avantage sur les principes d’alignement et ces bienfaits, je me suis donc inscrite a l’atelier de perfectionnement de 12h00 que je viens de terminer. Jeannine a vraiment le don de transmettre sa passion, grâce à son expérience, ses connaissances et son professionnalisme, c’est avec enthousiasme qu’elle nous guide dans la pratique d’Anusara qui nous fait grandir à tous les niveaux… Namaste »
N.B.
«Je n'ai jamais rencontré un professeur aussi concentré, spirituel et orienté vers la sécurité que Jeannine. Elle donne également beaucoup de son temps après le cours si vous avez des questions ou des commentaires. Elle donne ses cours de yoga avec amour et détermination et enseigne d'une manière très unique, patiente et aimante.»
Louise
«Qu'elle s'appuie sur ses connaissances, ses compétences ou son intuition pure, Jeannine a la capacité extraordinaire de sentir exactement ce que le corps essaie de communiquer dans ses propres "mots". Sa longue expertise dans divers domaines, ainsi que son empathie et sa compassion authentiques, font du voyage vers la guérison, un voyage confortable et agréable.»
Mélina
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Au service de la Rive-Sud de Montréal avec du yoga thérapeutique en groupe et en privé.

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