Découvrez votre véritable potentiel avec le yoga thérapeutique

OPTIMISEZ VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE AVEC LE YOGA THÉRAPEUTIQUE, ET VIVEZ DANS LA CONSCIENCE ET L’ÉQUILIBRE.

EXPLOREZ
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Je suis Jeannine.

Je suis chercheuse de vérité, étudiante de la vie et professeure de yoga et yogathérapeute expérimentée, reconnue par l’Association des Naturothérapeutes du Québec.

Ma mission est de vous aider à découvrir votre potentiel et à élargir votre perception de vous-même grâce à des pratiques de yoga thérapeutique basées sur l’alignement. Je vous accompagne pour améliorer votre façon de bouger et de respirer afin que vous puissiez ressentir une plus grande liberté dans votre corps et dans votre vie.

J’offre des séances privées de yoga thérapeutique à domicile ou en studio, ainsi que des cours collectifs, ateliers et retraites.

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique—c’est une pratique d’auto-respect, de soin de soi et de maîtrise de soi. C’est une occasion de se connecter profondément à soi-même tout en apprenant à vivre avec vitalité, gratitude et grâce.

MA DÉMARCHE

SERVICES

Yogathérapie
Session Privée

La yoga thérapie offre une approche globale du bien-être, de la réadaptation et de la gestion de la douleur. Grâce au yoga, à la méditation et aux techniques somatiques, chaque séance est adaptée à vos besoins et objectifs uniques.

RÉSERVER UNE SÉANCE

Cours
en groupe

Renforcez votre conscience corps-esprit et votre joie de vivre dans un cours de yoga dynamique en groupe. Explorez-vous à travers la philosophie yogique tout en profitant des bienfaits du mouvement énergique, de l’alignement postural, de la respiration et de la méditation.

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Ateliers &
Retraites

Les ateliers de yoga thérapeutique, les YogaLabs et les retraites de style Ashram de Jeannine vous offrent des moments condensés d’inspiration pour aider à soutenir la guérison, stimuler la découverte de soi et restaurer l’énergie vitale dans votre voyage spirituel.

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TÉMOIGNAGES

«Jeannine est une professeure de yoga passionnée et engagée. Elle recherche constamment l'excellence dans son enseignement. Les cours sont donnés dans la simplicité et avec authenticité. Elle est dévouée à tous les niveaux d'enseignement du yoga.»
Julie Lussier
«Jeannine est exceptionnelle !!! Sa grande connaissance des postures et sa remarquable générosité font d'elle un professeur de yoga qui fait vraiment une différence pour apprendre à harmoniser le corps et l'esprit.»
Brigitte Marcotte
«Je pratique et enseigne le yoga depuis une vingtaine d’années et j’ai découvert le yoga Anusara avec Jeannine et ça vraiment solidifié ma pratique, j’ai voulu en apprendre d’avantage sur les principes d’alignement et ces bienfaits, je me suis donc inscrite a l’atelier de perfectionnement de 12h00 que je viens de terminer. Jeannine a vraiment le don de transmettre sa passion, grâce à son expérience, ses connaissances et son professionnalisme, c’est avec enthousiasme qu’elle nous guide dans la pratique d’Anusara qui nous fait grandir à tous les niveaux… Namaste »
N.B.
«Je n'ai jamais rencontré un professeur aussi concentré, spirituel et orienté vers la sécurité que Jeannine. Elle donne également beaucoup de son temps après le cours si vous avez des questions ou des commentaires. Elle donne ses cours de yoga avec amour et détermination et enseigne d'une manière très unique, patiente et aimante.»
Louise
«Qu'elle s'appuie sur ses connaissances, ses compétences ou son intuition pure, Jeannine a la capacité extraordinaire de sentir exactement ce que le corps essaie de communiquer dans ses propres "mots". Sa longue expertise dans divers domaines, ainsi que son empathie et sa compassion authentiques, font du voyage vers la guérison, un voyage confortable et agréable.»
Mélina
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Au service de la Rive-Sud de Montréal avec du yoga thérapeutique en groupe et en privé.

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